[أبومحمد]

وسأذكر باقي الأغذية و الأشربة مجملة : { ماء زمزم لما شرب له } ، حبة البركة ،زيت الزيتون ، الخس ، البصل ، الثوم ، سائر البهارات دون الافراط منها ، المكسرات ، الزعتر ، الجزر ، الكرفس ، النعناع ، الخرشف ، الحرمل ، البردقوش ، مكملات الزنك و اليود ، البيض ، البطاطس ، الشكولاطة ، الزنجبيل الأخضر،سائر الأكلات البحرية ، مشروب القرفة ، القرنفل ، سائر الفواكه الغنية بالفيتامينات وخصوصا الاجاص ، اللحوم البيضاء